Schön, dass Ihr zu uns gefunden habt. Auf dieser Seite wollen wir Euch ein wenig zum Saunieren erzählen und natürlich unsere Aufgüsse mit den ausgewählten Aromen ankündigen.
Viel Spaß beim Stöbern
Unsere Aufgüsse finden
Mittwochs von 19:00 bis 21:00
Sonntags von 16:00 bis 20:00
Donnerstags in geraden Kalenderwochen von 19:00 bis 21:00
zu jeder vollen Stunde statt.
Wir, das sind der
und wir machen die Aufgüsse in unserer Stammsauna in Hamburg. Und das bereits seit dem 3.Oktober 2010. Daher findet an diesem Tag auch jeweils ein Aufguss-Special statt.
Hier erfahrt Ihr einiges über das Saunieren
Das Wichtigste ist zuallererst einmal: Beim Saunieren sollst Du Dich wohlfühlen. Sobald Du merkst, das es Dir nicht gut geht, solltest Du die Sauna verlassen und Dich außerhalb der Saunakabine hinsetzen oder langsam gehen, wobei Du Dich am besten irgendwo festhälst.Gut wäre es auch, wenn Du eine Person dabei in Reichweite hast, die Dir im Notfall Hilfe holen kann.
Vorbereitung auf die Sauna:
Vor dem Aufguss solltest Du auf jeden Fall gründlich duschen und Dich gründlich abtrocknen. Wasser auf der Haut würde das Schwitzen verzögern.
Nimm ein großes Handtuch mit, auf das Du Dich in der Sauna setzen kannst. Schweiß, der auf das Holz tropft, gibt häßliche Flecken und das enthaltene Salz greift das Holz an. In manchen Saunen sieht man auf dem Holz dunkle Flecken. Achte einmal darauf; das sieht wirklich nicht schön aus.
Lass Deine Badelatschen vor der Sauna. Zum einen können sie durch Ausdünstung störende Gerüche produzieren und zum anderen können andere Gäste und natürlich auch der Aufgießer darüber stolpern.
In der Sauna:
Bitte keine Textilien in der Sauna tragen, außer natürlich Deinem Handtuch, auf das Du Dich setzt.
Da die Temperatur in der Sauna von unten nach oben jeweils höher ist, suche Dir eine Bank im unteren Bereich aus, wenn Du noch nicht so oft in der Sauna warst. Der Saunagang dauert im Normalfall zwischen 8-15 Minuten. Natürlich steht es jedem frei, wenn er sich nicht wohl fühlt, die Saunakabine wieder zu verlassen. Achte dabei dann aber bitte darauf, die Saunatür sofort wieder hinter Dir zu verschließen. Sonst lässt Du die heiße Luft aus der Sauna wieder entweichen und der Aufguss ist nicht mehr so schön heiß.
Der Aufguss findet dann in drei Stufen statt. Die erste Lage Wasser wird auf den heißen Steinen verteilt und mit dem Wedeltuch wird die heiße Luft verteilt. Dabei wird auch das enthaltene Aroma in der Kabine verwedelt und es entsteht ein meistens angenehmer Duft. Die Temperatur in der Kabine nimmt geringfügig ab, es fühlt sich aber wesentlich wärmer an, weil die Temperatur über das enthaltene Wasser in der Luft besser an die Haut übertragen werden kann.
Nach der ersten Runde verteilen wir meistens kleine Stückchen Obst an die Teilnehmer.
Dann wird die zweite Lage Wasser auf den Steinen verteilt. Es wird wieder wärmer in der Kabine und die Luft wird abermals mit dem Wedeltuch in der Kabine verteilt.
Nach der zweiten Runde verteilen wir Eiswürfel mit denen der Gast sich die Stirn, die Handgelenke oder auch den gesamten Körper kühlen kann. Die meisten finden das Gefühl des eiskalten Wassers auf der heißen Haut sehr angenehm. Aber auch das bleibt natürlich jedem selbst überlassen.
In der dritten Runde wird nochmals Wasser auf die Steine gegossen und die Luft wieder verteilt. Damit ist dann der Aufguss beendet.
Im Anschluss an den Aufguss haben wir manchmal ein Peeling mit Salz unter den Duschen. Das entfernt alte Hautschüppchen und macht die Haut wunderbar glatt und frisch. Dieses Salz gibt es in natur oder auch mit Aromen.
Wenn Du in der Sauna gerne liegst, dann setz Dich 2 Minuten vor dem Verlassen der Kabine wieder hin, damit Dir beim Aufstehen nicht schwindelig wird oder Du gar ohnmächtig wirst.
Hier kannst Du Dich eintragen und erhälst dann per Email die Ankündigungen zu unseren Aufgüssen am Mittwoch und Sonntag.
GÄSTEBUCH
Ihr könnt uns hier gerne einen Eintrag ins Gästebuch schreiben:
Sven
schrieb am 19. August 2017 um 19:39:
Hallo Ihr Beiden,
bald ist ja wieder Euer Jubiläum, wir freuen uns schon darauf ! Schöner wärs ja, Ihr würdet das am Sonntag, dem 1.10. oder am Mo, 2.10 "zelebrieren", da wir von weiter her anreisen..
Liebe Grüße
Administrator-Antwort von: TorstenMautz
Hallo lieber Sven,
Wir freuen uns auch schon auf den 3.Oktober.
Da wir an diesem Tag angefangen haben, feiern wir natürlich auch an dem Tag 🙂
Wir würden uns aber freuen, wenn Ihr es trotzdem schaffen würdet.
Vielen Dank und bis bald
Torsten & Andi
Chris
schrieb am 12. Januar 2017 um 1:07:
Hallo Andi und Torsten,
Ich mag eure abwechslungsreichen Aufgüsse!
Ich bin immer wieder gerne bei euch. 😉
Administrator-Antwort von: TorstenMautz
Hey, das ist prima.
Ist ja auch immer wieder eine Freude mit Euch allen !
Danke !
büuck
aus Bremen schrieb am 11. November 2016 um 15:24:
Hallo ganz Super ?
und wann sind jetzt die Aufgüsse mittwoch und Sonntags
und samstags nicht mir Chrome hat man hier auch stellen wo
" blauer balken schmal "
draufsteht und gibst auch nen schalter um diese tolle klimper Musik auszustellen ?
mfg
Administrator-Antwort von: TorstenMautz
Hallo,
Die Aufgüsse am Mittwoch finden Mittwochs um 19:00 20:00 und 21::00
und Sonntags um 16:00 17:00 18:00 19:00 20:00 statt.
Samstags sind wir leider nicht in der Sauna um Aufgüsse zu machen, tut uns leid.
Das mit dem "blauer Balken schmal" werde ich nochmal prüfen und für die Musik gibt es unten rechts einen "Play/Pause" Button.
Kmal
aus Hambourg schrieb am 17. April 2016 um 5:36:
Wael ich
Administrator-Antwort von: TorstenMautz
Hallo,
Danke für Deinen Gästebuch Eintrag. Aber was heisst das ?
Jan
aus Bremen schrieb am 28. Februar 2016 um 23:54:
Nachdem Peter heute, eure Seite nochmal so beworben hat...mache ich mit auch mal die mühe. 🙂
Mit Fächer, Charme und Melone, gebt ihr jeden wellnessonntag das gewisse etwas. Es wird gelacht und geschwitzt und das mit dem gewissen know how.
Macht weiter so ihr beiden!
Administrator-Antwort von: TorstenMautz
Hi Jan,
Vielen lieben Dank für Deinen netten Eintrag !
Peter
aus Hamburg schrieb am 29. November 2015 um 23:15:
Wow, ich bin der Erste,der in Eurem Gästebuch schreiben darf. :o)
Ich möchte mich herzlich bei den beiden Jungs für diesonntaglichen Aufgüsse bedanken.
Die Aufgüsse sind abwechselnd und unterschiedlich in den Aromen. Mit Witz, Charme und professionellem Knowhow führen die beiden Ihre Gäste durch die Aufgüsse. Um die Atmosphäre besser zu gestalten, werden Licht- und Musikeffekte eingesetzt.
Zwischen den Aufgüssen bietet Ihr euren Saunagästen Obst und Eis zur Abkühlung an.
Fachlich steht Ihr beiden immer mit Rat und Tat zur Seite.
So einen Service habe ich selbst noch nirgendwo erleben dürfen. Ich bedanke mich bei euch für die vergangenen 5 Jahre Wellness und hoffe auf Weitere, gesunde Jahre mit euch beiden zusammen.
Viele Grüße und macht weiter so...!
Peter
*Wer zufrieden ist, kann nicht meckern... :o)
schrieb am 19. August 2017 um 19:39:
